ビジョントレーニング👀🌟
- yoshifumi inagaki
- 2022年10月28日
- 読了時間: 1分
スマホやパソコンを見ていると目の周りの筋肉が
固まります💦
視野が狭くなり首～肩に影響がでてきます😨
学生もパソコンを使って授業を受けていることが多くなり
負担がかかっています！
試合前にカンタンにできるトレーニングです。
詳しくはインスタをみてください🤗
下にリンクがあるのでみてね～(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾
試合後は、ホームケア！
目には、『ビタミンＡ』別名【目のビタミン】と呼ばれています
栄養を摂り内側からケアをしましょう！
川崎市多摩区で交通事故によるむち打ちや怪我施術に力を入れております。
早期対応が、後遺症を残さないために重要です。
万が一、交通事故に遭ってしまった場合、リカバリー鍼灸接骨院にお任せください。
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