早期対応が、後遺症を残さないために重要です。ご相談ください！
【だるおもい】と感じたことがある人が出やすい時期になってきました！
雨が続くことや気温差が生じ、気づかないうちに身体に負担がかかっていることが
多くなります！
特に、前日との気温差が５～７℃違ってくると身体に症状として表れやすくなります。
身体の中では、体内を一定に保っているように働くため大量のエネルギーを
消費してしまいます！！その結果、疲労の蓄積となってしまうと言われています。
この状態を寒暖差疲労とも言われています。
規則正しい生活が重要です。
食事指導や自宅でのケア方法をお伝えしています。
お気軽にご相談ください😌
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