寒い時には身体が縮こまっていませんか？さらに、風が吹いた日には、より身体を丸めてしまっていることがイメージできます💦
この状態ですと、上半身の筋肉が縮こまり、硬くなってしまいます！身体の状態が分からなく重たい物を持った時や
急な動作をした際に、腰にビキッーー！！と痛みが走り、
『ギックリ腰』になってしまった方は
いませんか？
原因は様々あります！！
・身体が硬い
・慢性的に腰痛がある
・骨盤が歪んでいる
・長年の筋肉疲労 など
リカバリー鍼灸接骨院では、身体の使い方や日常生活動作、食事などをお聞きしていき、根本改善、再発をしにくい身体つくりを目指しています。
長年のお悩みを一緒に解消しませんか？
お困りの方は、お気軽にご相談ください😌
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