身体の体調管理💪

今年も残り僅かになってきました。

皆さん、忙しい毎日となっていると思いますが、身体のケアはされていますか？

ついつい後回しにしてしまう方もいますが、身体は正直者です！

施術をさせてもらう際に、ガチガチに硬くなっている方が多いです💦

その硬さは、数日でなった状態ではありません😨

年末年始にかけて体調管理をしてみては、いかがでしょうか😌

✅睡眠時間が７時間とれているが、起きたら疲れている💦

✅寝る直前までパソコンやスマホをしている📱

✅天候によって体調が左右されやすい⛅☔　など

自律神経の乱れによって、体調の変化が表れることがあります。

様々な状態に対応して施術しております。

お困りの方は、お気軽にご連絡ください😌