身体の土台となる骨盤！
上半身と下半身のつなぎ役をして、
普段から負担がかかり支障をきたしやすい状態にあります💦
デスクワークの時間が長くなり、
骨盤の傾きが真っ直ぐでない場合が
多く、腰痛を抱えている方が
いらっしゃいます！
出産後、腰痛になる方もいます😥
子育てに体力が必要と感じております。
そのままにせずに、ご相談ください😌
バウンサーもご用意しております！
骨盤の歪み改善×筋力トレーニング×ストレッチ×筋膜リリースを行い、
良い状態をキープしていく
身体つくりを行っています💪
健康で元気な身体つくりを
一緒にしていきましょう😊
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