11月の祝日お知らせ

１１月３日（水）文化の日・２３日（火）勤労感謝の日

受付１８時までになります🌟

寒くなり身体の硬さが影響を受けやすくなってきました💦

急に立ち上がった際に、腰に痛みが走った！！

急いでいて無理な姿勢で物を取った時に、アッ💦など

ぎっくり腰は急にやってきますΣ(￣□￣|||)

痛くなった直後は、アイシングが肝心になってきます🌟

対処方法や痛みが軽減した後のアドバイスや運動などについても

お伝えしています。

お気軽にご連絡ください😌