筋膜リリース！

『筋膜リリース』というワードが少し前から話題になり、

最近では、『マッサージガンを使用して筋膜リリースを』という

話題もありました！

当院にも、HYPERVOLT（ハイパーボルト）という機器を

取り扱っております(*^▽^*)

筋膜リリースの目的は、筋肉と筋膜の正しい伸張性を回復させ、

筋肉が正常に動けるように回復を促すことです。

リモートワークになり、動く機会が少なくなっている方は、

より身体が硬くなっており、動かしにくくなり怪我に

繋がってしまうと思います💦

身体が正常に働かないと、作業効率はどうなるでしょうか？

怪我をする前に予防も必要と思います！！

仕事後や空いた時間に身体ケアをしませんか？

お困りの方はご相談ください😌